[스크랩] 계란 예찬 = 계란과 콜레스테롤 = 유럽에서는 지나치게 기름기 많은 지방식을 해서 혈액속에 콜레스테롤이 늘어나 심장병이나 고혈압 환자가 늘어난다는 의학계 소식이 전해지면서 우리나라에서도 계란을 하루에 2개 이상 먹으면 몸에 좋지 않다는 사람들이 늘고 있다. 계란은 콜레스테롤이 많아서 하루 2개 이.. 운동 2007.07.05
[스크랩] 헬스장에서 강적을 만나다 3. 개인적인 사정과 지방출장 관계로 얼마동안 헬스장을 못 갔다. 그래서 글을 쓰지 않으려 했는데, 반장이 몹시 궁금해 하는 것 같아서 옆구리 찔려서 글을 올린다. 헬스장에서 한바탕 운동을 하는데, 유난히 쎄카맣게 탄 그 강적이 온다. 안녕하세요? 예. 그동안 열심히 하셨습니까? 아니요, 못했습니다. .. 운동 2007.07.05
[스크랩] 헬스장에서 강적을 만나다 2 헬스장에서 운동을하고 있으려니까 어제의 그 강적(?)이 온다. 헉! 오늘은 어제 상황으로는 못 일어날 줄 알았는데......끝날 때 쯤에는 거의 신음에 가까운 상태로 비실거려서 그 큰 거구(약 170 정도에 120킬로 정도?) 에도 불구하고.... 그냥 그만 하라고 했다. 그리고 마지막으로 만일 내일 너무 힘들면 .. 운동 2007.07.05