no pain no gain(정길진)

나를 따라서 상상해 보세요. 가정오거리 지나서 청라호수공원 쪽으로 가면 텅빈 심곡천 자전거도로를 따라 갈대밭 무성한 마치 자전거고속도로처럼 뚫린 길을 호젓한 라이딩으로 가다가 호수공원에서 한바퀴 돌고 정서진으로 이어지는 길을 따라가면 두개의 프로펠러가 돌아가..

오늘은 후배와 북한산 라이딩을 하기로 하고 열심히 달리는 중에 다른 분의 연락이 와서 다시 행주대교를 넘어와서 재출발하는 우연이라는 인연이 하늘을 뒤덮고 차가운 바람이 옷깃을 파고드는 어설픈 하루. 달릴땐 땀이 젖고 멈추면 추워지는 봄도 겨울도 아닌 우정과 사랑사..

예전에 썼던 글 중에 인생을 살면서 뇌가 느끼는 쾌감은 젊음을 유지하고 활기찬 생활을 할 수 있도록 하기 위해서는 긍정적인 생각이 필요한데, 뇌는 호르몬 덩어리의 강력한 자극을 받는다. 뇌 속의 회로를 아직 완벽하게 밝혀낸 학설도 없거니와 모든 생명체는 생성과 파괴가 이루어지..

여수. 봉황산과 금오산을 종주하다. 안개 속의 그대. 손 내밀면 잡힐 듯. 마음의 끈으로 이어진 세월. 어두운 밤. 봄비는 추적이며 내리고 드문드문 밝히고 서있는 가로등이 시골 정경의 전형처럼 늘어서 있고, 이따금 들리는 먼데 개 짖는 소리. 오늘은 돌산을 종주하는 날. 봉황의 등을 ..

뱀사골 이야기. 오래된 이야기를 할까 합니다 방학이 되면 기차에서 무리지어 큰 배낭을 메고 지리산을 가는 형들이 참 멋있어 보였습니다. 당일 등산은 더러 다녀봤지만. 본격적으로 취사도구와 숙박 해야할 물품들을 챙겨서 떠나기는 장비 구입도 문제지만 팀을 꾸리기가 싶지 않은 과..

가는 세월~ 얼마 전에 티비에서 치매와 알츠하이머에 대한 프로를 하는 걸 시청한적이 있다. 무릇 동물들은 늙어가면서 모든 기능이 쇠퇴해 가지만, 그래도 인간의 조건에서 마지막까지 잃어버리지 않고 간직하고자 하는 욕망중의 하나가 바로 정신력이 아닌가 한다. 몸에서 수분이 빠지..

사랑하라 오늘이 마지막인 것처럼.....김옥림 시인 오늘이 그대 생애의 마지막인 것처럼 사랑하고 또 사랑하라 그대의 그대가 그대를 잊지 못하도록 열정과 기쁨으로 죽도록 사랑하고 사랑하라. 사랑하라 미치도록 사랑하고 사랑하라 사랑하다 하늘이 무너져 내려 내일 지구가 흔적 없이..

삶이 고달프고 지루하다고 생각 된다면 잘 만들어진 영화나 한편 권하고 싶소. 내가 접한 책. 라이프 오브 파이는 2011년에 읽었고, 언젠가 누군가 꼭 영화를 만들어 볼 것이란 예감이 들었다. 그만큼 몰입하고 진지하게 강한 느낌이.... 마치 커대한 파도가 크나 큰 절벽을 부디쳐서 부서지..

현주인과 옛주인? 얼마 전에 뉴스에서 일본 관음사에서 도난 당한 문화재 몇 점이 부산 세관에서 적발됐다는 소식을 접했다. 그리고 이야기는 현재의 법령과 감정절차에서 에피소드를 남기고 일본에서 잃어버린 것이니 일본으로 돌려 달라는 문서를 보내왔다고 한다. 그런데 그 중 하나..

샤워장의 대화 한바탕 격렬한 몸놀림으로 땀으로 흠뻑 젖은 옷을 벗고 시원스레 쏟아지는 물줄기에 남자들이 샤워를 합니다. 어젠 뭐 했어요? 아, 동아마라톤에 다녀왔어요. 기록이 얼마나 나왔는데요? 4시간25분이요. 에이! 3시간대는 뛰어야지. 내가 뛸 때는 3시간 반 만에 끊었는데, 그..